Qué esPolvo de malato de magnesio?
El polvo de malato de magnesio es un compuesto que se obtiene combinando magnesio con ácido málico. El ácido málico se encuentra en muchas frutas y contribuye al sabor amargo de estas frutas.
Se considera que el malato de magnesio se absorbe mejor que otros suplementos de magnesio. Un estudio en ratas comparó varios suplementos de magnesio con malato de magnesio y descubrió que proporcionaba el magnesio biológicamente más disponible.
El malato de magnesio es un suplemento nutricional que se comercializa con frecuencia. Estos suplementos incluyen magnesio y ácido málico, los cuales son buenos para que las células generen y almacenen energía. El magnesio que contiene también ayuda al buen funcionamiento de las proteínas y los aminoácidos. Aunque ningún estudio científico ha sido concluyente, algunos nutricionistas y médicos creen que el malato de magnesio puede ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica.
El malato de magnesio combina el magnesio mineral esencial y el ácido málico como suplemento dietético.
El ácido málico es un compuesto orgánico que se encuentra en las manzanas y otros alimentos
El magnesio desempeña muchas funciones en el cuerpo, incluida la función muscular y nerviosa, el ritmo cardíaco y la regulación del azúcar en la sangre.
La investigación muestra que el cuerpo no absorbe bien el magnesio cuando se toma solo como un suplemento, por lo que combinarlo con un compuesto como el ácido málico puede aumentar la absorción y mantener su cuerpo en niveles saludables del mineral.
El ácido málico también se agrega a los suplementos por sus propios beneficios para la salud, lo que puede ayudar a aumentar los niveles de energía, mejorar el rendimiento deportivo y promover una piel saludable.
El malato de magnesio se considera bien tolerado y lo toman las personas que tienen poco magnesio y sufren de dolor muscular o fatiga.
¿Cuales son los beneficios?
1. Aumenta la energía y el estado de ánimo
El magnesio es esencial para la producción de energía en el cuerpo, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo.
El magnesio ayuda a mejorar el estado de ánimo y los síntomas de la depresión porque es una coenzima necesaria para convertir el triptófano en serotonina, un neurotransmisor que se considera un determinante importante de la salud mental.
El ácido málico también ayuda a aumentar los niveles de energía al participar en el ciclo del ácido cítrico, un proceso que genera energía en las células al metabolizar carbohidratos, proteínas y ácidos grasos para producir trifosfato de adenosina.
2. Apoya la función muscular y nerviosa
El magnesio es un mineral importante para la función muscular y nerviosa y ayuda a que los músculos se relajen. Usar malato de magnesio podría ayudar a reducir los calambres musculares y el dolor.
Además, los estudios han demostrado que el magnesio es esencial para la neurotransmisión y que los niveles bajos del mineral pueden afectar el riesgo de trastornos neurológicos.
3. Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo
El magnesio es importante para la función muscular. Al investigar la capacidad del magnesio para mejorar el rendimiento deportivo, los informes sugieren que el mineral mejora la disponibilidad de glucosa en el cerebro, los músculos y la sangre, y mejora el uso de los músculos, incluida la fuerza de agarre, la fuerza de las pantorrillas y la capacidad de salto.
4. Puede aliviar los síntomas de la fibromialgia y la fatiga crónica
El malato de magnesio puede ser beneficioso para las personas con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y otras afecciones dolorosas.
5. Apoya la salud del corazón
El magnesio ayuda a regular el ritmo cardíaco y puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según una investigación publicada en la revista Nutrition.
6. Ayuda a regular el azúcar en sangre
Las investigaciones muestran que el magnesio ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina, lo que lo hace beneficioso para las personas con diabetes. Una mayor ingesta de magnesio se ha relacionado con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según una investigación publicada en Diabetes Care.
Dirección de aplicación
El polvo de malato de magnesio se usa ampliamente como materia prima en suplementos de magnesio, y los suplementos de malato de magnesio son más fáciles de absorber que otros suplementos de magnesio.

Dosis
Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la cantidad diaria recomendada (RDA) de magnesio varía según la edad, el sexo y si está embarazada o amamantando.
| Ingesta Diaria Recomendada de Magnesio | |||||
| Edad | Masculino | Femenino | El embarazo | Lactancia | |
| 19-30 | 400 mg | 310 mg | 400 mg | 360mg | |
| 31-Arriba | 420 mg | 320 mg | 360mg | 320 mg | |
Fuente: Oficina de suplementos dietéticos de los NIH
No se ha establecido una cantidad diaria recomendada de ácido málico. Las dosis diarias de ácido málico generalmente oscilan entre 1200 miligramos (mg) y 2800 mg.
Presentación de la empresa y certificados obtenidos
Shaanxi Yuantai Biotechnology Co., Ltd. se estableció en 2014 y suministra principalmente extractos de hierbas, materias primas cosméticas funcionales, productos orgánicos, etc. Tenemos nuestras propias fábricas, equipos de I + D e inspección de calidad, y tenemos las condiciones para el desarrollo, producción y seguro de calidad. Actualmente, hemos obtenido los certificados ISO9001, ISO22000, HALAL, KOSHER, HACCP, FDA, EU orgánico, USDA orgánico y otros. Por lo tanto, la calidad de nuestros productos está garantizada y nuestra intención original es llevar productos de alta calidad a los clientes.

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